Uncategorized

КАК РОДИТЕЛЬСТВО МЕНЯЕТ МОЗГ

Помню, как с рождением моего первого ребёнка весь мир перевернулся и пришло осознание – моя жизнь уже не будет прежней!

Помню свое удивление и эйфорию, когда в первый раз увидела мою доченьку – совершенно не похожую на меня – белокожую, светловолосую, зеленоглазую – нашу сдобную булочку. Меня до сих пор переполняют чувства радости и счастья!
⠀
Так что же происходит с мозгом родителя?
⠀
С точки зрения нейробиологии, в мозге за родительскую заботу отвечает зона переднего гипоталамуса. При воздействии на нее таких гормонов как пролактин и окситоцин, подавляются центры другого поведения, а родительское начинает доминировать.
⠀
Что интересно: пролактин и окситоцин выделяется не только в женском организме, но и мужском, потому что мы относимся к такому биологическому виду, у которого, в связи с длительным развитием, о детеныше заботится не только самка, но и самец!
⠀
Кроме того, на родительскую заботу воздействуют и сенсорные стимулы: зрительные, слуховые и обонятельные. Они передаются от детенышей и воспринимаются анализаторами родителей.
Например, мимимишная внешность ребенка: большая голова, большие глаза, короткие конечности воздействуют на родительское поведение и начинается выделение нужных гормонов. Усиливается родительская мотивация и нам хочется заботиться о ребенке, защищать его.

То есть, если жизнь так сложилась, что вас окружают дети, то ваш мозг на это откликается, в крови становится больше пролактина и программа родительской заботы, как правило, успешно реализуется!
⠀
Помимо врожденных программ, огромное значение имеет обучение – накопление опыта родительской заботы. Лабораторным белым крысам – подросткам приносили в виде муляжей маленьких крысят, о которых они охотно заботились. В дальнейшем это позволяло им быть более эффективными родителями.

Поэтому, если ребенок играет в куклы или заботится о младших, во взрослой жизни такая «родительская» забота распространится и на реальных детей.

ВОЛШЕБНЫЙ ФИТБОЛ: 7 упражнений для детей

У вас есть дома фитбол? Тогда не спешите его сдувать или прятать. Ловите упражнения на оптимизацию мышечного тонуса для детей от двух лет!

Дополнительным бонусом будет повышение общего уровня психической активности вашего ребенка. Упражнения особенно полезны, если мы наблюдаем у ребенка гипо- или гипертонус.

Задания выполняем в щадящем режиме, спокойно, не рывками. Мяч не должен быть надут сильно плотно, а так, чтобы ребёнок на нем слегка пружинил. Занимаемся в положении сидя, ножки должны надежно и устойчиво размешаться на полу, а колени согнуты под прямым углом.

1.Базовое упражнение
Ребенок сидит на мяче. Ноги расставлены, ладони придерживают мяч. Ребенок слегка пружинит на мяче вверх-вниз. Взрослый страхует.
Укрепляются ягодичные мышцы, позвоночные суставы, мышцы бедра, тазовое дно, развивается равновесие, совершенствуется вестибулярный аппарат.

2. Упражнение «Хлопки»
Выполняя базовое упражнение, ребенок постепенно отрывает ладони от мяча и хлопает в ладоши сначала перед собой, потом — над головой. Следите, чтобы ребенок выполнял упражнение ритмично. Как усложнение, можно давать обратные команды: ребёнок хлопает над головой, затем перед собой.
Развивается координация, мышечная сила, точность, вестибулярный аппарат, внимание, ритмизируется нервная система.

3. Упражнение «Крылья»
Выполняя базовое упражнение, через сторону поднять правую руку, левую опустить. Затем руки поменять. Когда ребенок будет держаться на мяче уверенно, можно попробовать поднимать сразу две руки.
Развивается координация и вестибулярный аппарат, укрепляются мышцы рук, растягиваются мышцы спины, позвоночник.

4. Упражнение «Аист»
Выполняя базовое упражнение, оторвать правую ногу от пола, вытянуть ее вперед. Носочек тянем. Вернуть правую ногу в исходное положение, вытянуть левую ногу вперед.
Укрепляются ягодицы, промежность, мышцы бедра, пресса, вырабатывается координация.

5. Упражнение «Потягушки»
Ребенок стоит на коленях, лежит грудью на мяче, свесившись через него. Заводит руки за голову, потягивается вверх, расправляя лопатки.
Укрепляются мышцы спины и шеи, развивается координация, вестибулярный аппарат.

6. Упражнение «Жуки»
Самое сложное и самое веселое упражнение! Ребенок лежит животом на мяче, ноги и руки находятся на полу. «Переступая» руками по полу, нужно двигаться вперед, перекатываясь до положения «ноги на мяче».
Развивается координация и вестибулярный аппарат, укрепляются мышцы спины, брюшного пресса, большие грудные мышцы, четырехглавые мышцы бедер, разгибатели шеи.

7. Упражнение «Лентяй»
Ребенок лежит на мяче, откинувшись в положение «мостик», стараясь сохранять равновесие.
Укрепляются мышцы спины, суставы, пресса, развивается вестибулярный аппарат.
⠀
Напишите, получились упражнения? Как отреагировал ваш ребёнок на них?

Эффект Пигмалиона: как подарить ребенку крылья

Что такое эффект Пигмалиона, и как он поможет Вашему ребенку раскрыть свой потенциал? Чтобы понять суть этого психологического эффекта, мысленно перенесемся в Древнюю Грецию, на солнечный остров Кипр.

Мифологический царь Кипра и, по совместительству, греческий скульптор Пигмалион по легенде создал статую девушки удивительной красоты. И чем дольше любовался он делом своих рук, тем больше находил в нем замечательных достоинств. Вскоре Пигмалиону стало казаться, что ни одна из земных женщин не способна сравниться со статуей, которую он изваял. Назвав свое творение Галатеей, Пигмалион проводил дни и ночи напролет, восхищаясь красавицей из слоновой кости, одаривая ее щедрыми дарами, шепча нежные слова любви…

В день праздника влюбленных богиня любви Афродита оживила скульптуру. Пигмалион не помнил себя от счастья: живая, теплая и любящая – Галатея оказалась именно такой, какой и хотел видеть ее тот, кто ее придумал. Царь получил то, что хотел, — его вера и страстное желание помогли мечте воплотиться в реальность.

Подобный психологический феномен оправдывающихся ожиданий и лежит в основе эффекта Пигмалиона.

Эффект Пигмалиона (или эффект Розенталя) — это психологический феномен, который заключается в том, что ожидания человеком реализации пророчества определяют характер его действий и интерпретацию реакций окружающих, что и провоцирует самоосуществление пророчества.

Или, проще говоря, когда мы твердо убеждены в достоверности какой-либо информации, мы действуем таким образом, что эта информация получает реальное подтверждение. Доказательством этому служит знаменитый эксперимент, проведенный в 1968 году американскими психологами Робертом Розенталем и Ленорой Якобсон.

Исследователи Розенталь и Якобсон в самом начале учебного года явились в одну из школ Сан-Франциско для того, чтобы определить уровень интеллекта учащихся. В результате, в каждом из классов ими было отобрано по несколько учеников, которые якобы были наделены выдающимися умственными способностями. «Если даже пока эти дети никак не заявили о себе — в ближайшее время их интеллектуальный потенциал непременно раскроется! Ждите!» — заверили порядком удивленных учителей Якобсон и Розенталь.

У педагогов был повод для удивления. Дело в том, что учащиеся, которых исследователи прочили в интеллектуальные светила, пока никак не демонстрировали особой склонности к умственной деятельности. «Исследователям, наверное, виднее» — рассудили учителя и стали ждать обещанных результатов.

Самое интересное, что учащихся с якобы высоким уровнем IQ психологи выбрали, что называется, «от фонаря».

И что бы Вы думали: когда в конце учебного года Розенталь и Якобсон снова пожаловали в школу, они обнаружили, что те самые дети, которые были объявлены ими особо способными, и впрямь показали высокий уровень IQ!

То есть, эксперимент убедительно доказал: мы получаем то, во что верим. Школьные учителя, уверовавшие в высокий интеллектуальный потенциал отдельных учеников, вольно или невольно передали свои ожидания этим ученикам, а те, в свою очередь, оправдали надежды поверивших в них учителей и достигли значительных результатов. Одним словом, что хочешь – то и получишь.

Какой вывод можно сделать из этого эксперимента?

Стоит авансом похвалить ребенка, всегда верить в него, говорить ему о его уникальности и талантах. Тогда, окрыленный этой верой, Ваш ребенок «расправит плечи» и преобразится буквально на глазах.

Синкинезии у детей: когда разные участки мозга “подружились”

Быть может, Вы наблюдали такую картину: Ваш ребенок рисует или пишет и одновременно двигает языком (или губами)? Ребенок может «помогать» себе всем телом, двигать ногами, что-то вертеть в руках или двигать челюстью.
Такие содружественные движения называются синкинезиями.
⠀
В норме синкинезии проявляются, например, при ходьбе, когда правая нога одновременно двигается с левой рукой. Но иногда один из центров мозга берет на себя функции соседних центров. К примеру, участок, ответственный за движения, производимые пальцами при письме, берет на себя еще и чужие функции, например, языка, так как для него не сформировалось своего центра. Это значит, что один центр в головном мозге отвечает сразу и за три пальца, и за язык, то есть этот центр берет в 3 раза больше энергии!
⠀
Деткам, у которых к семи годам не исчезли подобные синкинезии, трудно освоить написание букв и цифр, у них низкая работоспособность и концентрация внимания.
Например, когда у первоклассника одновременно с работой пальцев напрягаются глаза, ребенок может неправильно списывать задания с доски. Получается, что та энергия, которая могла бы расходоваться на внимание и работоспособность, идет на компенсацию дополнительных и совершенно лишних движений!
⠀
Иногда синкинезии проходят сами по себе, когда мозг ребенка сформируются окончательно.
Но что делать, если они сохраняются?
Надо «раздружить» разные участки мозга, так, чтобы нагрузка распределялась гармонично. Это можно сделать с помощью различных нейропсихологических упражнений.
Например:
– глазодвигательные упражнения: помогают устранить связи глаза-язык
– артикуляционные упражнения, совместно с пальчиковыми или другими движениями рук помогают нарушить патологические связи рука-рот, рука-челюсть и др.
⠀
Во время занятий нейропсихолог применяет приемы, которые позволяют ребенку контролировать непроизвольные движения. Например, во время выполнения упражнения, просит прикусить язык, или удерживать во рту карандаш. Или если при движении левой рукой, правая непроизвольно двигается, можно придерживать правую руку.

Вы замечали синкинезии у своих деток?

КАК РАЗВИТЬ МОЗГ: 7 простых приемов

Мозг взрослого человека можно развить простыми нейропсихологическими приемами, которые вы можете применять как бы между делом, например, дома. В них мы задействуем 5 органов чувств: зрение, слух, обоняние, вкус, осязание.

Систематически выполнение упражнений стимулирует развитие новых нервных соединений в различных зонах мозга, делает нервные клетки более крепкими!

⠀⠀ 1. Чистите зубы нерабочей рукой

Когда мы меняем рабочую руку, мы используем противоположное полушарие мозга. То есть, мозг привык к тому, что, если вы чистите зубы правой рукой, вы стимулируете при этом левое полушарие. А при смене руки на левую заработает правое. То есть, зона активности коры мозга увеличится!

Как делать: чистите зубы нерабочей рукой, а также не забывайте открывать и использовать тюбик зубной пасты той же рукой.

⠀⠀ 2. Принимайте душ с закрытыми глазами

Тактильные ощущения активизируют другие зоны головного мозга. Ваши руки замечают то, что невозможно увидеть, и посылают об этом сигналы вашему мозгу.

⠀⠀ 3. Меняйте свой привычный утренний распорядок

Исследования мозга показывают, что новые задачи также увеличивают активность головного мозга.

⠀⠀ 4. Переворачивайте привычные предметы вверх ногами. Буквально. Например, стул, настольные часы, вазу, любимый сувенир.

Когда вы смотрите на правильно повернутые вещи, ваша левая, «вербальная» сторона мозга быстро их распознает и сразу отправляет ваше внимание в другое место. Когда вы их переворачиваете вверх ногами, ваша правая сторона мозга включается в работу и пытается распознать форму, цвет и отношение непонятной ему картинки.

⠀⠀ 5. Меняйтесь местами за столом

В большинстве семей каждый имеет свое собственное место за столом, но ваш мозг постоянно нуждается в новом опыте.

⠀⠀ 6. Вдыхайте новые ароматы

Вы, вероятно, даже не помните, как «выучили», что запах кофе ассоциируется с началом нового дня. Задействовать новые нервные пути можно, связав непривычные ароматы, например, ванили, корицы, мяты, с каким-либо видом деятельности.

Читайте по-разному. Мы используем разные отделы мозга, когда читаем сами или слушаем, когда читаем вслух или про себя. Читайте вслух, чередуя роли слушателя и читателя.

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Дыхательные упражнения помогают малышам наладить газообмен и кровообращение, вентиляцию легких, укрепить артикуляционный аппарат для успешного формирования речи. После регулярных занятий дети будут более спокойные, лучше научатся концентрировать внимание, улучшится сон. У детей 1-3 лет недостаточно сформированы отделы мозга, отвечающие за саморегуляцию и внимание. Поэтому мы применяем несложные упражнения в игровой форме:

Вспомните, как любят дети задувать свечи на день рожденья! Почему бы не использовать любовь к свечам в развитии ребенка? Упражнение: малыш задувает свечу, вдыхая при этом через нос, а задувая ртом.

Если вы гуляете, попробуйте задуть одуванчик, следуя тому же принципу: вдохнуть носиком, а выдохнуть ротиком. Попросите при этом ребенка сжать губы в трубочку и постараться, чтобы слетели все пушинки.

Используем аромамасла! Смочите ароматным маслом вату и дайте понюхать ребенку (предварительно удостоверьтесь что у ребенка нет аллергии на этот запах). А затем, пусть ваш малыш, сложив губы в трубочку, подует на вату и постарается сдуть ее с ладошки.
Тренируем носик. Особенно полезно, когда носик заложен и его надо прочистить.

– малыш крепко сжимает губы и интенсивно дышит носом;

– далее, пусть малыш дышит попеременно то одной ноздрей, то другой. При вдохе и выдохе нужно закрывать указательным пальцем правую или левую ноздрю.

Давайте поиграем с малышом в животных! Ежик – любимое упражнение для маленьких. Вместе с малышом мы изображаем, как смешно фыркает и пыхтит ежик: делаем частые и ритмичные вдохи и выдохи.
В ежика поиграли, теперь перейдем к птицам. Упражнение «петушок». Малыш стоит прямо, ноги на ширине плеч. Малыш вдыхает, поднимает вверх руки, изображая крылья, потом опускает руки и выдыхая кричит «Ку-ка-ре-ку!».
Ветер, ветер, ты могуч. Теперь будем играть в ветер: малыш вдыхает носом и постепенно отводит плечи назад, соединяя лопатки. После этого малыш вытягивает губы трубочкой и медленно выдыхает воздух, расслабляя спину и плечи.

Играем на трубе! Можно включить музыку фоном. Малыш складывает два кулачка вместе, прикладывает «трубу» из кулачков к губам и, медленно выдыхая, громко поет «Ту- ду -ду», как ему нравится.
Давайте поиграем в насос. Исходная позиция: стоим прямо, ноги вместе. На вдох малыш наклоняет туловище вправо, левая рука скользит по боку вверх, поднимая локоть. На выдох малыш наклоняет туловище в левую сторону наоборот поднимая локоть правой руки вверх, произнося: «С-с-с-с-с-с». Повторяем несколько раз.
Дерево растет! Малыш стоит прямо, ноги вместе. Делаем вдох и поднимаемся на носочки, поднимаем руки вверх и тянемся, изображая, как растет дерево. Потом выдыхаем: опускаем руки вниз, встаем на всю ступню. Выдыхаем шумно, с громким выдохом: «У-х-х-х-х»..
Рисуем солнышко! Малыш разводит руки в стороны и поднимает их над головой, рисуя большой круг – солнце, одновременно медленно вдыхая воздух. После этого мы медленно выдыхаем, широко улыбаясь и произнося «С-с-с».

РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА ДО ГОДА: СТОИТ ЛИ СПЕШИТЬ?

Двигательное развитие ребенка в возрасте от 0 до года должно проходить в правильной последовательности.

Что это значит?

Родители часто очень радуются, когда их малыш в 4 месяца уже сел, а в девять, пропустив этап ползания, сразу пошел. И даже не просто пошел, а прямо-таки побежал!

Значит ли это, что и дальше ребенок будет развиваться последовательно и гармонично?

К сожалению, у детей, которые пропустили важные этапы развития, дальнейшее развитие идет искаженно и с задержками.

Разберем на примере развития такого навыка, как ползание. Ползание необходимо не только для усвоения нижнего поля зрения, но и для поочередного включения правого и левого полушарий головного мозга и стимуляции моторных зон, отвечающих за регуляцию движения.

Вы удивитесь, но с помощью информации от рецепторов, которые сообщают о расположении частей тела относительно друг друга, ребенок учится ориентироваться в пространстве, а значит формируется возможность понимания и употребления предлогов и слов, предпосылок для освоения грамматики и родного языка.

Если ребенок не освоил этот этап, то и пропущен важный этап развития мозга. Таким образом, восприятие пространства будет искажено, будет недостаточно развиты координация движений, межполушарное взаимодействие, затруднена работа каждого полушария. В дальнейшем это выльется в проблемы, в том числе трудности обучения в школьном возрасте.

Правильно пройденные этапы двигательного развития с самого рождения ребенка запускают ряд важнейших механизмов работы мозга.

Поэтому не стоит спешить и смотреть на других детей, дайте малышу самостоятельно и качественно освоить все этапы развития.⠀

А если ребенок все же пропустил определенный этап, и развитие идет не по плану, помогут занятия по нейрокоррекции. На них мы проходим все этапы развития заново, начиная с рождения, делаем специальные упражнения. Методы, которые я подбираю индивидуально для каждого ребенка, позволяют скорректировать особенности развития, воздействуя на структуры мозга без медикаментов.

МЕЖПОЛУШАРНЫЕ СВЯЗИ РЕШАЮТ ВСЁ

Нарушение межполушарного взаимодействия напрямую влияет на нарушения развития речи, чтения, письма. Так что такое межполушарное взаимодействие и как его развить? ⠀

Когда-то считалось, что каждая зона мозга реализует свою конкретную функцию: если определенная зона мозга поражается, то и функция (например, память, речь, внимание) пропадает.

Благодаря Александру Романовичу Лурия, основателю теории системно-динамической локализации высших психических функций, стало известно, что в осуществлении любого двигательного или мыслительного акта, принимает участие не конкретная зона, а весь мозг целиком. И роль межполушарного взаимодействия в этом процессе огромна. В тоже время, стоит отметить, что доля участия левого и правого полушарий в работе мозга разная.

Как работают межполушарные связи?

⠀ Правое полушарие активно в первую очередь в период до 5-6 лет. Это база для создания и созревания любой функции. Здесь же создаются предпосылки для формирования речи в левом полушарии. В нем находятся: эмоции, интуиция, восприятие неречевых шумов восприятие целостных образов восприятие музыки, ритмов, интонации телесное «я», ориентировка в схеме тела, в пространстве.

⠀ В левом полушарии функции локализуются к 10 годам. В нем существуют: речевые функции (находятся центры речи), восприятие речевых звуков, букв, слов логика, аналитическая обработка информации, её упорядочивание в пространственно-временном контексте, управление движением, умение планировать и контролировать деятельность.

Мозолистое тело (200 млн нервных волокон) соединяет полушария, контролирует мозговую активность и передает сведения между ними.

При нарушении работы этого чудо-передатчика нарушаются связи между полушариями.

⠀ Как понять, что у ребенка недостаточно сформированы межполушарные связи?

Ребёнок мало ползал или ползал больше задом, боком
До школы не формируется доминантная рука
Зеркалит, у него нет конвергенции (сведения к переносице глаз), есть астигматизм
Часто падает, натыкается на углы
Бывают вспышки агрессии
К 1 классу низкий уровень произвольного внимания
Есть логопедические проблемы
Не сформирован фонематический слух, трудности с запоминанием стихов.

⠀

Как развивается мозг?

Основа для успешного осуществления межполушарного взаимодействия закладывается еще во внутриутробном периоде. Само развитие мозга идет очень интересно: вначале снизу вверх: от глубинных структур к коре, затем от правого полушария к левому и сзади вперед, затем сверху вниз, когда формируется регулирующая функция. Сразу же после рождения запускаются механизмы, активизирующие определенные структуры мозга и межполушарные связи.

Далее, до года активно созревают подкорковые, стволовые структуры.

До 6 лет активно развивается правое полушарие, поэтому будет очень полезно заниматься с ребёнком:

– музыкой и ритмикой;

– слушать неречевые звуки;

-трогать и пробовать предметы на вкус;

– определять форму, поверхность, цвет предметов;

– нюхать фрукты, цветы, аромамасла, приятное и не очень;

– как можно больше дарить ребёнку сенсорных и телесных ощущений, обнимать его, называть части

тела;

– уделять внимание крупной моторике.

На моих занятиях по нейрокоррекции я обязательно использую упражнения на межполушарное взаимодействие.

Как развить межполушарные связи?

Пусть для вас это будет образом жизни: когда вы обращаете внимание на мир вокруг вместе с ребенком. Такой подход сформирует отличную базу для дальнейшего формирования необходимых функций в левом полушарии. Любая активная физическая или умственная деятельность стимулирует межполушарное взаимодействие, но при проблемах в развитии нужно пройти диагностику и подобрать упражнения, соответственно возрасту ребёнка.
Важно понять: за работу полушария отвечает противоположная сторона тела: то есть при движении левой стороной тела, активизируется правое полушарие и наоборот. Поэтому деткам постарше будут полезны:

– езда на велосипеде;

– перекрестные координированные движения одновременно правой рукой и левой ногой (вперед, в стороны, назад);

– занятия плаванием;

– симметричные рисунки двумя руками в воздухе и на бумаге;

– перекрестное марширование на месте: при этом левая рука касается правого бедра и наоборот (5-7 раз)

– игры с пальчиками: поочерёдно соединяйте с большим пальчиком остальные в колечко, в одну и другую стороны. Усложнение: увеличиваем скорость, меняем направление. Выполняем каждой рукой отдельно, затем вместе.

Желаю всем родителям и деткам полезных, радостных и веселых занятий!